La séparation et le divorce peuvent représenter des périodes de confusion, de tristesse et de douleur pour tous les membres de la famille. Si vous vous séparez ou que vous êtes en instance de divorce, c’est une excellente idée de parler à votre enfant pour lui dire que la rupture du mariage n’est pas de sa faute et que ses deux parents l’aiment beaucoup. Il est aussi bon de dire à votre enfant que le divorce est permanent.

Essayez de conserver autant de routine que possible. Veillez à ce que votre enfant sache qu’il peut vous poser des questions sur l’avenir et essayez de calmer toutes craintes qu’il pourrait avoir à propos de la séparation. Essayez de mettre l’accent sur le bon côté des choses quand vous parlez à votre enfant et essayez de parler gentiment de votre conjoint devant lui. Vous pourriez lui assurer qu’il pourra passer du temps avec chacun de vous et qu’il aura peut-être deux chambres! Surtout, veillez à ce qu’il sache à quel point ses deux parents l’aiment.

Quand vous serez prêts, il pourrait être bon de mentionner votre séparation ou votre divorce à l’enseignant et au fournisseur de services de garde de votre enfant. Les professionnels qui côtoient votre enfant peuvent remarquer des changements dans son comportement ou son humeur. Être au courant de la séparation peut les aider à lui offrir du soutien. Il est aussi important de discuter des arrangements de garde pour éviter toute confusion ou rupture de communication entre la maison et l’école ou la garderie.